Selasa, 02 Desember 2008
di
14.37
|
bagaimana ya supaya badan kita jadi lebih tinggi? itu mungking yang sering kita pertanyakan.
tapi tenang Q punya tipe bwt ninggiin badan, yaitu:
tapi tenang Q punya tipe bwt ninggiin badan, yaitu:
- makan yg teratur,pa lg sarapan,tu pnting bgt..makan siang n mlm,tp mlmnya g usah bnyak2 cz ntar mlh jd ndut.
- olahraga pagi,biasanya sih wktu bangun tidur,,g usah payah2 cukup pull up ja,ato klo g kuat cm glantungan jg g pa2.. yg pnting bs menarik tubuh kt.
- minum susu scra rutin,lebih baik susu yg brprotein tinggi.pa lg pas pagi hari n mlm hari. tp klo yg tkut gemuk minum susunya pagi n siang ja.
- yg terakhir mgkin berdoa ja biar tubuh kita jd cepet mnjadi tinggi.
Diposting oleh
the story of my live
Postingan
1 komentar:
wehhh........
mentang-mentang badannya tinggi..
hehehehe
"keep rock"
Posting Komentar